夏季的防曬技巧

有些人說紫外線1級是不需要防曬的，因為紫外線指數為1是陰雨天氣，此時紫外線最弱。但是實際上這并不意味著我們不需要防曬，我們也可以選擇防曬指數低的防曬霜或者出門帶帽子，穿防曬衣。紫外線1級也需要防曬，做好防曬工作可以預防衰老、曬斑等皮膚問題，所以紫外線1級也需要防曬。以下就一起看一下根據不同的紫外線指數級別，夏季的防曬技巧吧！

1.紫外線指數在0-2的時候，多是陰雨天氣，夜間紫外線指數為0。這段時間紫外線比較弱，基本不會曬傷皮膚，我們出去帶帽子穿個防曬衣就可以了，陰雨天氣還能起到遮風擋雨的效果。

2.當紫外指數值達到3-4時，通常是多云，此時的紫外線也不會在短時間內曬傷我們的皮膚，我們出門要帶好帽子和遮陽傘，涂抹SPF15以下的防曬霜，能有效預防紫外線。

3.當紫外指數值達到5或6時，此時紫外線強度達到中度，一般為多云的晴天，我們在室外待上半小時以上就容易曬傷皮膚，不能主動暴曬在陽光下，減少戶外活動，出門一定要涂抹防曬霜、帽子、遮陽傘。

4.當紫外指值達到7或9時，此時是晴天，紫外線較強，在室外待20分鐘就會曬傷皮膚。備好自己的遮陽帽，遮陽傘，墨鏡和防曬衣。在外出時要涂上防曬霜，此外，早上10:00-14:00這段時間盡量不要到戶外去。

5.紫外線指數10以上，多是萬里無云的大晴天，此時紫外線最強，我們在外面待十五分鐘都會曬傷皮膚，要正確使用物理防曬和化學防曬。

夏天可以說是一年中紫外線最強的階段，夏天很多人覺得防曬技巧不外乎涂涂防曬霜、打一打太陽傘，實際上，奢脈肌膚管家提醒要做的并不只是這些，還要做好護膚工作。

臉部補水

暖和的氣候會讓皮膚里的水分加速流失，導致皮膚缺水，而缺水的皮膚則會大大減少防曬傷的能力。所以，臉部需要補水，讓肌膚一直處于水潤的狀態，會對防曬工作有很好的幫助。

日曬修復

即使做好了全套防曬措施，曬后修復工作也不容忽視。假設長期待在烈日下，或面部有些泛紅，可以在日曬后將卸妝棉灑滿潤膚水，隨后敷臉三十分鐘，那樣就能減輕皮膚受到的傷害，還不容易發黑。

養成一個防曬的好習慣，無論紫外線指數是多少時刻保持警惕總是沒錯的。對于更多肌膚問題，想要調理肌膚的也可以聯系我們。